アンジェリック エッセンス

創造主とともに人生を創造していくスピリチュアル体験のシェア。

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瞑想

毎日瞑想しているのですが困ったことに睡眠時間が少なくなっています。
夜何時に寝ても瞑想時間に起きちゃう。
朝6時前ですよ。トホホ。

筋肉痛だからもっと身体を弛めたい。
でも、バチンって起きちゃう。

といってもちょっと眠いくらいで仕事は快調なのですが・・・。
瞑想してても半分寝てるようなものだから、別にいいかといえばいいのですが
夜は瞑想しながら寝ちゃう。
朝は瞑想しながら意識が冴えてくる。
ちゃんと切り分けてできているから不思議。

身体がちゃんと休んでくれていればいいのですが。
睡眠時間もう少し取りたいな~。
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プロフィール


はっちゃん

  • Author:はっちゃん
  • 2004年、山川紘矢・亜希子夫妻の本を読む。
    スピリチュアルな世界に興味を持ち、その後お話会やセミナー、ワークショップ、スピリチュアルツアーなどを体験。
    2005年パワーストーン・セラピー終了。
    日本エドガー・ケイシーセンター会員。


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